Activiteiten

Uit elkaar gaan doet niemand zomaar: daar gaat vaak een lange periode van twijfel, conflict en verdriet aan vooraf. Dit heeft impact op u als partners, als ouders maar ook op uw gezin en het welbevinden van uw kinderen. Het raakt iedereen, hoe zet u dan de juiste stappen? Om u in deze situatie te ondersteunen is er Anders Samen: Dit is een vertrouwelijke bijeenkomst waar u samen met uw partner uw situatie bespreekt met meerdere deskundigen op dit gebied. Zo zijn er naast de medewerkers van het Sociaal team ook een relatietherapeut, een advocaat en een kindercoach aanwezig. Tijdens dit uur is er ruimte voor het stellen van vragen en bespreken van uw zorgen. Samen onderzoeken jullie de mogelijke stappen in dit proces, waarbij de zorg en liefde voor jullie kinderen het uitgangspunt blijft. Want welke keuze jullie uiteindelijk maken, of jullie nu wel of niet stoppen met de partnerrelatie, ouders blijven jullie altijd.

Trefpunt Bent u graag vaker onder de mensen? Vindt u het leuk om samen met anderen een spelletje te spelen, iets creatiefs of educatiefs te doen of iets lekkers klaar te maken met elkaar? Dat is allemaal mogelijk bij Het Trefpunt!

De training is bedoeld voor die kinderen (tussen 6 t/m 8 jaar) bij wie het op sociaal-emotioneel gebied allemaal niet vanzelf gaat. De hulpvragen van de kinderen die deelnemen zijn divers, maar zijn wel allemaal gebaseerd op het omgaan met eigen emoties en interactie. Er wordt met de kinderen gewerkt aan hun zelfbeeld en hen geleerd hoe je op een goede manier kan communiceren en omgaan met emoties. Stevig staan! wordt gegeven in een groepje van 6 tot 8 kinderen en wordt door twee personen begeleid. Er vinden 10 samenkomsten plaats van anderhalf uur. Voor de eerste bijeenkomst vindt er met elk kind en ouder een kennismakingsgesprekje plaats. Zo weten de kinderen en ouder(s) van te voren wie de begeleiders zijn. In de eerste bijeenkomst wordt er kennis met elkaar gemaakt en elkaars doelen geïnventariseerd. De laatste bijeenkomst vindt er een afsluiting plaats.

Voel je sterker met MINDSET! Heb jij wel eens het gevoel dat je vastzit in je gedachten? Zit je niet lekker in je vel, voel je je onzeker of heb je moeite met bepaalde situaties? Dan is MINDSET iets voor jou! MINDSET is een toffe training voor jongeren die willen leren hoe je beter met je gedachten, gevoelens en gedrag omgaat. De training is gebaseerd op de STARr training, ontwikkeld door het Trimbos-instituut en de Universiteit Utrecht, en bevat ook elementen uit de Cognitieve Gedragstherapie (CGT). Het idee achter Mindset is simpel: je gedachten, gevoelens en gedrag staan met elkaar in verbinding. Dat betekent dat je invloed hebt op hoe je je voelt en hoe je handelt, door te kijken naar wat je denkt. De training bestaat uit twee delen: Een individueel voortraject van één of twee gesprekken. Tijdens dit traject vul je samen met een trainer een werkboek in, waarin je ontdekt wat jouw persoonlijke uitdagingen zijn. Het groepstraject, dat start met een kennismakingsbijeenkomst. Hier leer je de andere deelnemers kennen, werk je samen aan opdrachten en ontdek je dat je niet alleen bent in wat je doormaakt. Er zijn ongeveer 12 groepsbijeenkomsten, waarin je leert van elkaar door ervaringen te delen en tips uit te wisselen. Veel jongeren geven aan dat ze juist door de groep heel veel steun en herkenning ervaren. De training helpt je beter te begrijpen hoe je gedachten en gevoelens invloed hebben op je gedrag en hoe je hier zelf de regie over kunt nemen. Je krijgt praktische tools die je direct kunt toepassen, zowel voor thuis als op school of met vrienden. Wat levert het je op? Meer grip op je gedachten en gevoelens Meer zelfvertrouwen Handige tools om beter om te gaan met stress, onzekerheid en andere uitdagingen Nieuwe contacten met leeftijdsgenoten Een veilige en gezellige plek waar je jezelf kunt zijn Praktische informatie De training is beschikbaar voor twee leeftijdsgroepen: 12 t/m 14 jaar en 15 t/m 17 jaar. Er is een maximum van 8 jongeren per groep, dus wees er snel bij! Bij een minimum van 4 deelnemers start de volgende training in oktober 2025. De bijeenkomsten zijn gepland op de donderdag van 15.30-17.00 uur, maar dat kan gewijzigd worden als blijkt dat de deelnemers niet op dat moment kunnen. De bijeenkomsten vinden plaats bij De Kleine Schans, vaak met een leuke afwisseling van binnen- en buitenlocaties (bij mooi weer). Voor ouders: Herken je je kind hierin? MINDSET helpt jongeren op een leuke manier om meer grip te krijgen op hun gedachten en gevoelens. Het is een fijne plek om samen te leren. Interesse? Neem contact op met Mindset@dekleineschans.nl Benieuwd hoe het er aan toe gaat bij Mindset? Bekijk de video hier! Aanmelden of meer info? Vul het aanmeldformulier hieronder in of vraag je ouder(s), mentor of hulpverlener om je aan te melden. Voor vragen mag je ook mailen naar info@dekleineschans.nl Start en eindtijd zijn in overleg met de deelnemers op basis van de beschikbaarheid van de groep en de trainers. Indien de startdatum verstreken is, maar er onvoldoende deelnemers zijn zal de training pas starten bij voldoende aanmeldingen.

Voel je sterker met MINDSET! Heb jij wel eens het gevoel dat je vastzit in je gedachten? Zit je niet lekker in je vel, voel je je onzeker of heb je moeite met bepaalde situaties? Dan is MINDSET iets voor jou! MINDSET is een toffe training voor jongeren die willen leren hoe je beter met je gedachten, gevoelens en gedrag omgaat. De training is gebaseerd op de STARr training, ontwikkeld door het Trimbos-instituut en de Universiteit Utrecht, en bevat ook elementen uit de Cognitieve Gedragstherapie (CGT). Het idee achter Mindset is simpel: je gedachten, gevoelens en gedrag staan met elkaar in verbinding. Dat betekent dat je invloed hebt op hoe je je voelt en hoe je handelt, door te kijken naar wat je denkt. De training bestaat uit twee delen: Een individueel voortraject van één of twee gesprekken. Tijdens dit traject vul je samen met een trainer een werkboek in, waarin je ontdekt wat jouw persoonlijke uitdagingen zijn. Het groepstraject, dat start met een kennismakingsbijeenkomst. Hier leer je de andere deelnemers kennen, werk je samen aan opdrachten en ontdek je dat je niet alleen bent in wat je doormaakt. Er zijn ongeveer 12 groepsbijeenkomsten, waarin je leert van elkaar door ervaringen te delen en tips uit te wisselen. Veel jongeren geven aan dat ze juist door de groep heel veel steun en herkenning ervaren. De training helpt je beter te begrijpen hoe je gedachten en gevoelens invloed hebben op je gedrag en hoe je hier zelf de regie over kunt nemen. Je krijgt praktische tools die je direct kunt toepassen, zowel voor thuis als op school of met vrienden. Wat levert het je op? Meer grip op je gedachten en gevoelens Meer zelfvertrouwen Handige tools om beter om te gaan met stress, onzekerheid en andere uitdagingen Nieuwe contacten met leeftijdsgenoten Een veilige en gezellige plek waar je jezelf kunt zijn Praktische informatie De training is beschikbaar voor twee leeftijdsgroepen: 12 t/m 14 jaar en 15 t/m 17 jaar. Er is een maximum van 8 jongeren per groep, dus wees er snel bij! Bij een minimum van 4 deelnemers start de volgende training in oktober 2025. De bijeenkomsten zijn gepland op de donderdag van 15.30-17.00 uur, maar dat kan gewijzigd worden als blijkt dat de deelnemers niet op dat moment kunnen. De bijeenkomsten vinden plaats bij De Kleine Schans, vaak met een leuke afwisseling van binnen- en buitenlocaties (bij mooi weer). Voor ouders: Herken je je kind hierin? MINDSET helpt jongeren op een leuke manier om meer grip te krijgen op hun gedachten en gevoelens. Het is een fijne plek om samen te leren. Interesse? Neem contact op met Mindset@dekleineschans.nl Benieuwd hoe het er aan toe gaat bij Mindset? Bekijk de video hier! Aanmelden of meer info? Vul het aanmeldformulier hieronder in of vraag je ouder(s), mentor of hulpverlener om je aan te melden. Voor vragen mag je ook mailen naar info@dekleineschans.nl Start en eindtijd zijn in overleg met de deelnemers op basis van de beschikbaarheid van de groep en de trainers. Indien de startdatum verstreken is, maar er onvoldoende deelnemers zijn zal de training pas starten bij voldoende aanmeldingen.

Of je nu te maken hebt met driftbuien van peuters, opstandige tieners, of problemen met zelfvertrouwen, de Triple P Oudercursus biedt je de steun die je nodig hebt. Deze cursus helpt je om met meer zelfvertrouwen en positieve benaderingen om te gaan met de uitdagingen die het ouderschap met zich meebrengt.

De meidentraining is speciaal ontwikkeld voor tienermeiden van 10 t/m 13 jaar. In acht bijeenkomsten gaan de meiden op een laagdrempelige en spontane manier met zichzelf aan de slag. Ze werken aan meer zelfvertrouwen, leren beter hun grenzen aangeven en worden weerbaarder en minder beïnvloedbaar. Tijdens de training wordt gebruikgemaakt van afwisselende en leuke werkvormen, zoals spellen met leeftijdsgenoten, inspirerende filmpjes, creatieve opdrachten en ontspannen groepsgesprekken. Hierdoor ontstaat een veilige en fijne sfeer waarin iedereen zichzelf kan zijn. We kijken niet naar problemen vanuit hun oorzaak, maar juist naar de kwaliteiten en mogelijkheden die elke deelneemster al in zich heeft. Deze worden versterkt, zodat de meiden leren focussen op wat ze wél kunnen en waar ze zelf invloed op hebben. De kracht van de training ligt in de aansluiting op de dagelijkse leefwereld van de meiden. In de groep ontdekken ze bovendien dat ze niet alleen zijn, en leren ze van én met elkaar. De training wordt verzorgd in samenwerking met het jongerenwerk.